Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
80,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 32,37g | Prot: 39,62g | Kolh.: 48,09g.
Frukost: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Lunch: Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера, Шашлык Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|