Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 79,83g | Prot: 69,27g | Kolh.: 171,62g.
Frukost: Coffee, Honey, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Bon Appetit Cheese Muffin, Hard-Boiled Egg. Middag: Sour Cream, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Annat: Caltrate Soft Chews, Blueberries, 2% Fat Milk, Cheerios, Lemon, Bon Appetit Cheese Muffin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|