Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3622 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 310,34g | Kolh.: 448,31g.
Frukost: Plátano, Leche de Almendras Azucaradas, Muscle Pharm Combat 100% Isolate, Revolution Nutrition Proteina. Lunch: Toronja (Rosa y Rojo), Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo. Middag: Aguacate, Tortillas de Maíz, Verde Valle Lentejas. Snacks/Annat: Plátano, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Plátano, Explore Cuisine Espagueti Orgánico de Edamame (Frijol de Soya Verde). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jrmarroquin12 's vikthistorik
|