Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Катя22222
Dagbok
11 dec 15
Катя22222 's dagbok, 11 dec 15
Катя22222 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2015
97 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
17 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 11 december 2015:
1609 kcal
Fett: 58,83g | Prot: 53,46g | Kolh.: 222,23g.
Frukost:
Бутерброд с Колбасой, Кофе (Растворимое).
Lunch:
Куриные Котлеты, Гречка.
Snacks/Annat:
Сахарное Печенье (Включая Ванильное).
mer...
2465 kcal
Träning:
Sömn - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Катя22222 's vikthistorik
Se komplett historik