trutrue 's dagbok, 11 mar 18

trutrue 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018

55 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 mars 2018:

942 kcal

Fett: 43,74g | Prot: 32,22g | Kolh.: 100,77g. Frukost: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей. Middag: Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: SPAR Печенье Фитнес, Акконд Конфета Зернушка, Помело. mer...

1725 kcal

Träning: Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Träning - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

trutrue 's vikthistorik

Se komplett historik

trutrue 's dagbok, 11 mar 18

Lämna en kommentar

trutrue 's vikthistorik