Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 77,68g | Kolh.: 192,83g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Organic Brown Rice, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, Cooked Salmon. Middag: Garden Salad, Lime Juice. Snacks/Annat: Mango, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Blueberries. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|