Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 17,59g | Prot: 49,82g | Kolh.: 59,31g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Семга Слабосоленая. Lunch: Куриная Печень. Middag: Vici Креветки Очищенные. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|