Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 35,20g | Prot: 54,99g | Kolh.: 194,95g.
Frukost: Isola Bio Latte di Soia, Pineapple (Extra Sweet), Oatmeal, Espresso Coffee. Lunch: Prosecco, Esselunga Ragù di Vitello, Beet Soup (Borscht). Middag: Pinot Gris (Grigio) Wine, Broccoli, Whole Wheat Bread (Commercial), Beet Soup (Borscht). Snacks/Annat: Caffe Macchiato. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|