Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
120,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 68,27g | Prot: 97,18g | Kolh.: 105,73g.
Frukost: Зеленый Чай, Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Lunch: Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Middag: Киви, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Хохланд Сыр Фетакса, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|