Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 65,76g | Kolh.: 175,95g.
Frukost: Ратибор Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Красные Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Middag: Котлета Куриная, Galbani Моцарелла Мини, Круглый Год Салат Листовой, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Миндаль, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|