Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 82,94g | Prot: 54,95g | Kolh.: 116,21g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром. Middag: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленый. Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
888888888888888888 's vikthistorik
|