Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
92,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 101,83g | Kolh.: 130,55g.
Frukost: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Annat: Летний День Кефир 0,5%, Ласковое Лето Сметана 12%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|