|
Ну что вот и началась последняя неделя марафончика. Ох как страшно потом не сорваться опять, а продолжать двигаться в нужном направлении.😤
|
77,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 64,25g | Prot: 83,74g | Kolh.: 200,73g.
Frukost: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Яичница, Ларец Сыр Легкий, NovaSweet Фруктоза, Кофе с Молоком. Lunch: Мясные Гнезда, МакМастер Ржаные Макароны. Middag: Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Мёд, Киви, Минская Марка Творог 4%, Орехи Кешью, Финик, Курага Глобус, Dr. Korner Черничные Хлебцы. mer...
|
stadig vikt
|