Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 102,46g | Kolh.: 119,99g.
Frukost: كارفور عسل نحل جبلي, شاي كرك, الضيعة خبز تنور اسمر, البيض المخفوق (كامل, مطبوخ). Lunch: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), منسف. Snacks/Annat: كارفور عسل نحل جبلي, القرفة, الجوز. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|