|
Ну потихоньку-помаленьку, но двигаемся!
|
61,2 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 48,74g | Prot: 41,01g | Kolh.: 178,63g.
Frukost: Кофе, Варенье, Сметана , Обычные Блины. Lunch: Болгарский Перец, Сыр Российский, Rainbow Мини-Кукуруза, Морковь, Гречка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Помидоры, Томатная Паста, Мираторг Фарш "Домашний", Зеленый Листовой Салат, Твердый Сыр Пармезан, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Спагетти. Snacks/Annat: Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Народное Здоровье Гематоген Детский, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Зеленый Чай, Твердый Сыр Пармезан, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|