Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 52,19g | Kolh.: 352,10g.
Frukost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вятушка Молоко 2%, Гречка Вареная, Рафинад, Кофе, Вятушка Молоко 2%. Lunch: Сыр Российский, Вермишель. Middag: Рафинад, Чай, Лента Безе, Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|