Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 53,22g | Prot: 62,76g | Kolh.: 81,04g.
Frukost: Капучино, Избенка Сырники Творожные 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Петелинка Биточки Куриные, Брокколи. Middag: Тыквенные Семечки, Вино Сухое, Сиртаки Брынза, Белая Дача Рукола. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке), Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|