Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 46,31g | Prot: 112,58g | Kolh.: 162,19g.
Frukost: Телятина Отварная, Грецкие Орехи, Liliput Сыр, Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Liliput Сыр, Квашеная Капуста, Козуб Макароны Цельнозерновые (Спиральки), Телятина Отварная. Middag: Телятина Отварная, Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Леденец, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Яблоко Семеринка. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hombalevskaya 's vikthistorik
|