Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 117,16g | Kolh.: 73,70g.
Frukost: Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Barilla Макароны Girandole, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Морковь по-Корейски, Горбуша. Snacks/Annat: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Maxler Matriza Банановый Крем, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SemperSeptember 's vikthistorik
|