Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 129,08g | Prot: 90,95g | Kolh.: 107,75g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Майонез. Lunch: Гармония Сметана 20%, Сахар, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Middag: Бабаевский Шоколад Горький, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареные Кальмары. Snacks/Annat: Traveler's Coffee Латте Халва, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|