Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 46,17g | Kolh.: 167,30g.
Frukost: Naturaline Son Fin de Blé, Jus de Citron, Bio Nature Muesli aux Graines, Andros Confiture Allégée Pêches, Yaourt Nature (Lait Entier). Lunch: Tomates Rouges, Cora Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Middag: Carrefour Jambon Cuit -25% de Sel, Pain Blanc Grillé, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Snacks/Annat: Amandes, Tarte aux Pommes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guanguine62 's vikthistorik
|