Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
42,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 69,71g | Prot: 88,91g | Kolh.: 127,07g.
Frukost: Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Lunch: Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Морковь, Бондюэль Молодая Кукуруза, Вареное Яйцо. Middag: Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Annat: Лимон, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|