Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
301 kcal
|
Fett: 8,54g | Prot: 26,06g | Kolh.: 32,80g.
Frukost: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|