Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 76,55g | Prot: 82,58g | Kolh.: 182,48g.
Frukost: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Lunch: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Middag: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Три Кота Булочка с Вишней, Суп Овощной, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|