Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 25,60g | Prot: 49,91g | Kolh.: 88,51g.
Frukost: Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Вода, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Вода, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Annat: Вода, Чай, Яблоко. mer...
|
Ökar 6,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatochka2510 's vikthistorik
|