Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 101,02g | Kolh.: 94,85g.
Frukost: Вешенки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Middag: Гуакамоле с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Рафаэлло Конфета, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|