Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 77,09g | Kolh.: 180,70g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Любятово Курабье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Теремок Морс Клюквенный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кольраби, Салат Айсберг, Дикси Треска Стейк. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunarflower 's vikthistorik
|