Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2012
|
94,4 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 19,60g | Prot: 71,14g | Kolh.: 48,20g.
Frukost: coffeemate original powder, French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. Lunch: Hot Salsa Casera, Low Fat Cottage Cheese. Middag: Cauliflower, Salmon. Snacks/Annat: Chardonnay. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|