Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 14,06g | Prot: 34,95g | Kolh.: 73,31g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Мягкий с Чили Перцем и Чесноком, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Золотой Изюм (без Косточек), Ашан Вишня Сушеная, ВкусВилл Арахисовая Паста, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой. Snacks/Annat: Кальмар Отварной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хурма, Сельдерей, Сливы. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Skandline 's vikthistorik
|