Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
97 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 36,32g | Kolh.: 47,06g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Овсяноблин. Lunch: Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarakula1980 's vikthistorik
|