Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
109,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 114,01g | Kolh.: 171,37g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Растворимый Кофе (из Порошка), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Сливочные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Вареная. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Даниссимо Ягодное Мороженое, Цветная Капуста, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|