Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 34,76g | Kolh.: 91,95g.
Frukost: Творог 9%. Lunch: Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|