Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 56,13g | Kolh.: 116,51g.
Frukost: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Middag: Grow Food Фарфале, Куриная Грудка Вареная, Heinz Соус Песто. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Corny Батончик Мюсли с Клюквой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shameless_beast 's vikthistorik
|