Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 78,85g | Prot: 100,34g | Kolh.: 79,11g.
Frukost: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Брянконфи Финик в Шоколаде, Кофе, Бризоль. Lunch: Гречка с Грибами, Жареная Говядина (Только Постное). Middag: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Annat: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gusseniza 's vikthistorik
|