|
Вроде пошло потихоньку вниз, вес вечерний. Лишь бы не вода.
|
106,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 105,24g | Prot: 100,75g | Kolh.: 145,00g.
Frukost: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриный Бульон. Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сердце Куриное. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|