Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 83,16g | Kolh.: 168,57g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе. Middag: Лапша. Snacks/Annat: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Epica Йогурт Гранат-Малина, Банан, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lediangel 's vikthistorik
|