Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2012
|
82,1 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 144,77g | Kolh.: 18,81g.
Frukost: Beef Steak (Lean Only Eaten), Egg, Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Middag: Chicken Breast, Pork Skins, Original Dressing, Chia Seed, Milled Flax Seed, Egg, Cherry Tomatoes, Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Water, Water, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|