|
25.1%
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 59,01g | Prot: 46,35g | Kolh.: 77,95g.
Frukost: イオン ライトミールブロックチョコ. Lunch: おでん, ヒレカツ, レタス, セブンイレブン ハムたまごサンド. Snacks/Annat: 焼酎. mer...
|
|
2035 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar, Körning - 1 timme, Matlagning - 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|