Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 23,64g | Prot: 66,04g | Kolh.: 135,50g.
Frukost: Green Giant Peaches & Cream, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cabbage, Broccoli, President's Choice Blue Menu Diced Tomatoes, No Name Lentils. Lunch: Cod, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Middag: Steak. Snacks/Annat: Oranges, Apples. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triplegoddess002 's vikthistorik
|