Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
113,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 59,58g | Prot: 100,27g | Kolh.: 221,53g.
Frukost: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), PRE New York Strip Steak, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread. Snacks/Annat: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Skinny Pasta Konjac Rice, Sheila G's Brownie Brittle, Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrandonWrites 's vikthistorik
|