Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2017
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 43,44g | Kolh.: 69,61g.
Frukost: Омлет или Яичница с Грибами, Яичный Омлет, Огурец. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
|
2071 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|