Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
87,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 190,75g | Prot: 124,92g | Kolh.: 69,55g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Лента Квашеная Капуста. Middag: Царицыно Колбаса Императорская, Брест Литовск Творог 0%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сваля Сыр Российский, Дикси Оливки с Лимоном, Дымов Грудинка Крылатская. Snacks/Annat: АП Арахисовая Паста Кремовая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Burn Энергетик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vladimirmmm 's vikthistorik
|