Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 12,11g | Prot: 47,48g | Kolh.: 44,86g.
Middag: Куриная Грудка на Пару, Мирролла Рыбий Жир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овощной салат, Овощи на пару, mega-mix. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sasha Flok 's vikthistorik
|