Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2012
|
100,5 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 48,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 93,08g | Kolh.: 12,31g.
Frukost: atkins milk chocolate. Lunch: diet pepsi, mustard sauce, chicken breast. Middag: 50/50 blend, chicken skin, Publix Mojo chicken. Snacks/Annat: coffee, Pure Via, Sugar Free French Vanilla. mer...
|
|
3187 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Stående - 6 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|