Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
103,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 18,89g | Prot: 84,74g | Kolh.: 51,75g.
Frukost: С Пылу с Жару Блины с Мясом. Lunch: Окей Тилапия Филе. Middag: Био Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|