Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 59,76g | Kolh.: 209,13g.
Frukost: Приготовленная Квашеная Капуста, Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Lunch: Кофе с Молоком, Салат с Курицей. Middag: Кукуруза, Капуста, Флинт Сухарики. Snacks/Annat: Крабовые Палочки, Пирог с Вишней, Фруктовый Батончик, Печенье. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerony.vibe 's vikthistorik
|