Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
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76 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1430 kcal
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Fett: 59,47g | Prot: 103,77g | Kolh.: 116,36g.
Frukost: Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Real Quality Original Pfälzer Leberrolle, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Roggenmischbrot. Lunch: Maredo Putensteak Natur (200g), Develey Salatliebe Honig-Senf Dressing, Hallo Pizza Gemischter Salat. Middag: Dulano Schinken Wiener Light, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, Gewürzgurken. Snacks/Annat: Milbona Skyr Erdbeere. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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Maxelmama 's vikthistorik
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