Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2012
|
98 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 86,80g | Prot: 47,25g | Kolh.: 212,60g.
Frukost: Биойогурт. Lunch: Зеленые Оливки, Куриный Суп с Рисовой Лапшой и Овощами. Middag: Морковь по-Корейски, Мясо в Горшочке. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Морковь, Груши, Яблоко, Зеленый Чай, Легкий Йогуртер Клубника-Земляника 2,5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demonbilly 's vikthistorik
|