Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
82,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 19,46g | Kolh.: 133,44g.
Frukost: Marmelade, Golden Toast Weizen Toasties, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rührei, Ikea Knäckebröd Råg, Frischkäse Light, Butter, Mohnbrötchen. Middag: Haribo Lakritz Konfekt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|