Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 17,63g | Prot: 57,49g | Kolh.: 80,50g.
Frukost: Tassimo Carambar. Middag: Crèmes de Tapioca, Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Écrémé, Myprotein Impact Whey Isolate, Monoprix Fromage Blanc 3%, d'Aucy Poêlée Vendéenne, Eco + Surimi. mer...
|
|
1393 kcal
|
Träning:
Duscha - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|